Sie sind nicht angemeldet.

Lieber Besucher, herzlich willkommen bei: Adipositas24.de. Falls dies Ihr erster Besuch auf dieser Seite ist, lesen Sie sich bitte die Hilfe durch. Dort wird Ihnen die Bedienung dieser Seite näher erläutert. Darüber hinaus sollten Sie sich registrieren, um alle Funktionen dieser Seite nutzen zu können. Benutzen Sie das Registrierungsformular, um sich zu registrieren oder informieren Sie sich ausführlich über den Registrierungsvorgang. Falls Sie sich bereits zu einem früheren Zeitpunkt registriert haben, können Sie sich hier anmelden.

Suessling

SHG-Leitung Hamm

  • »Suessling« ist weiblich

Beiträge: 1 016

Wohnort: Hamm, NRW

1. Operationsdatum: 2011-02-16

Art der 1. OP: RNY - Magenbypass

Operationsmethode: RNY - Magenbypass

  • Nachricht senden

21

Mittwoch, 7. März 2012, 21:08

Joja ..................................................... 570 min. (Walken, Aqua-Gymnastik)
Tanni ................................................... 530 min. (Walken, Schwimmen, Radfahren)
Julia (Nealennia) .................................... 460 min (Crosstrainer,Spazieren,Vibrationstraining,Yoga)
mäcky .................................................. 315 min. (Heimtrainer, spazierengehen)
Nicole ................................................... 210 Min. (Hometrainer Fahrrad, Spaziergang)
Nadine ................................................. 110 Min. (Walken, Zumba, Aqua-Zumba, zügig Spazieren gehen)
orangenminze ....................................... 100 Min (Walken, Hometrainer)
Suessling...............................................90 Min. (NordicWalking, Aquafitness, Heimtrainerrad, Zumba)

45 Minuten Aquafitness



Die SHG trifft sich jeden ersten Montag im Monat von 19:00 bis 21:00 Uhr
im St.Marien-Hospital Hamm, Nassauer Str. 13-19, im Raum hinter der Cafeteria.


SHG Abend 06.05.2013
SHG Abend für Neulinge 13.05.2013
Stammtisch für die bereits Operierten 15.07.2013




  • »Goli97« ist weiblich

Beiträge: 322

Wohnort: Magdeburg

Art der 1. OP: keine Angabe

Operationsmethode: abnehmen ohne AC-OP

  • Nachricht senden

22

Mittwoch, 7. März 2012, 21:29

45 Min Hometrainer

Joja ..................................................... 570 min. (Walken, Aqua-Gymnastik)
Tanni ................................................... 530 min. (Walken, Schwimmen, Radfahren)
Julia (Nealennia) ....................................460 min (Crosstrainer,Spazieren,Vibrationstraining,Yoga)
mäcky .................................................. 315 min. (Heimtrainer, spazierengehen)
Nicole ...................................................255 Min. (Hometrainer Fahrrad, Spaziergang)
Nadine ................................................. 110 Min. (Walken, Zumba, Aqua-Zumba, zügig Spazieren gehen)
orangenminze ....................................... 100 Min (Walken, Hometrainer)
Suessling...............................................90 Min. (NordicWalking, Aquafitness, Heimtrainerrad, Zumba)


:hase:
LG Nicole

Beiträge: 264

Art der 1. OP: keine Angabe

Operationsmethode: keine Angabe

  • Nachricht senden

23

Mittwoch, 7. März 2012, 22:21

:hallo1:

30 min. Heimtrainer

Joja ..................................................... 570 min. (Walken, Aqua-Gymnastik)
Tanni ................................................... 530 min. (Walken, Schwimmen, Radfahren)
Julia (Nealennia) ....................................460 min (Crosstrainer,Spazieren,Vibrationstraining,Yoga)
mäcky .................................................. 345 min. (Heimtrainer, spazierengehen)
Nicole ...................................................255 Min. (Hometrainer Fahrrad, Spaziergang)
Nadine ................................................. 110 Min. (Walken, Zumba, Aqua-Zumba, zügig Spazieren gehen)
orangenminze ....................................... 100 Min (Walken, Hometrainer)
Suessling...............................................90 Min. (NordicWalking, Aquafitness, Heimtrainerrad, Zumba)

Suessling

SHG-Leitung Hamm

  • »Suessling« ist weiblich

Beiträge: 1 016

Wohnort: Hamm, NRW

1. Operationsdatum: 2011-02-16

Art der 1. OP: RNY - Magenbypass

Operationsmethode: RNY - Magenbypass

  • Nachricht senden

24

Donnerstag, 8. März 2012, 09:10

heute morgen 1 Stunde NordicWalking

Joja ..................................................... 570 min. (Walken, Aqua-Gymnastik)
Tanni ................................................... 530 min. (Walken, Schwimmen, Radfahren)
Julia (Nealennia) ....................................460 min (Crosstrainer,Spazieren,Vibrationstraining,Yoga)
mäcky .................................................. 345 min. (Heimtrainer, spazierengehen)
Nicole ...................................................255 Min. (Hometrainer Fahrrad, Spaziergang)
Suessling...............................................150 Min. (NordicWalking, Aquafitness, Heimtrainerrad, Zumba)
Nadine ................................................. 110 Min. (Walken, Zumba, Aqua-Zumba, zügig Spazieren gehen)
orangenminze ....................................... 100 Min (Walken, Hometrainer)



Die SHG trifft sich jeden ersten Montag im Monat von 19:00 bis 21:00 Uhr
im St.Marien-Hospital Hamm, Nassauer Str. 13-19, im Raum hinter der Cafeteria.


SHG Abend 06.05.2013
SHG Abend für Neulinge 13.05.2013
Stammtisch für die bereits Operierten 15.07.2013




  • »Nealennia« ist weiblich

Beiträge: 149

Wohnort: Hamburg

1. Operationsdatum: 2011-03-28

Art der 1. OP: RNY - Magenbypass

Operationsmethode: RNY - Magenbypass

  • Nachricht senden

25

Donnerstag, 8. März 2012, 12:16

Heute 40 min Spazieren, 50 min Crosstrainer und 20 min Gerätetraining

Joja ..................................................... 570 min. (Walken, Aqua-Gymnastik)

Julia (Nealennia) .................................... 570 min (Crosstrainer,Spazieren,Vibrationstraining,Yoga)

Tanni ................................................... 530 min. (Walken, Schwimmen, Radfahren)
mäcky .................................................. 345 min. (Heimtrainer, spazierengehen)
Nicole ...................................................255 Min. (Hometrainer Fahrrad, Spaziergang)
Suessling...............................................150 Min. (NordicWalking, Aquafitness, Heimtrainerrad, Zumba)
Nadine ................................................. 110 Min. (Walken, Zumba, Aqua-Zumba, zügig Spazieren gehen)
orangenminze ....................................... 100 Min (Walken, Hometrainer)

  • »Joja« ist weiblich

Beiträge: 134

Wohnort: Trier

1. Operationsdatum: 2012-01-23

Art der 1. OP: RNY - Magenbypass

Operationsmethode: RNY - Magenbypass

  • Nachricht senden

26

Donnerstag, 8. März 2012, 15:56

120 min Walking (mit 2 Anstiegen und :hund ) :nwalk:

Joja ..................................................... 690 min. (Walken, Aqua-Gymnastik)
Julia (Nealennia) .................................... 570 min (Crosstrainer,Spazieren,Vibrationstraining,Yoga)
Tanni ................................................... 530 min. (Walken, Schwimmen, Radfahren)
mäcky .................................................. 345 min. (Heimtrainer, spazierengehen)
Nicole ...................................................255 Min. (Hometrainer Fahrrad, Spaziergang)
Suessling...............................................150 Min. (NordicWalking, Aquafitness, Heimtrainerrad, Zumba)
Nadine ................................................. 110 Min. (Walken, Zumba, Aqua-Zumba, zügig Spazieren gehen)
orangenminze ....................................... 100 Min (Walken, Hometrainer)

Suessling

SHG-Leitung Hamm

  • »Suessling« ist weiblich

Beiträge: 1 016

Wohnort: Hamm, NRW

1. Operationsdatum: 2011-02-16

Art der 1. OP: RNY - Magenbypass

Operationsmethode: RNY - Magenbypass

  • Nachricht senden

27

Donnerstag, 8. März 2012, 19:37

war grade nochmal 90 Minuten auf dem Heimradl

Joja ..................................................... 690 min. (Walken, Aqua-Gymnastik)
Julia (Nealennia) .................................... 570 min (Crosstrainer,Spazieren,Vibrationstraining,Yoga)
Tanni ................................................... 530 min. (Walken, Schwimmen, Radfahren)
mäcky .................................................. 345 min. (Heimtrainer, spazierengehen)
Nicole ...................................................255 Min. (Hometrainer Fahrrad, Spaziergang)
Suessling...............................................240 Min. (NordicWalking, Aquafitness, Heimtrainerrad, Zumba)
Nadine ................................................. 110 Min. (Walken, Zumba, Aqua-Zumba, zügig Spazieren gehen)
orangenminze ....................................... 100 Min (Walken, Hometrainer)



Die SHG trifft sich jeden ersten Montag im Monat von 19:00 bis 21:00 Uhr
im St.Marien-Hospital Hamm, Nassauer Str. 13-19, im Raum hinter der Cafeteria.


SHG Abend 06.05.2013
SHG Abend für Neulinge 13.05.2013
Stammtisch für die bereits Operierten 15.07.2013




  • »Goli97« ist weiblich

Beiträge: 322

Wohnort: Magdeburg

Art der 1. OP: keine Angabe

Operationsmethode: abnehmen ohne AC-OP

  • Nachricht senden

28

Donnerstag, 8. März 2012, 21:40

heut 45 Min Hometrainer

Joja ..................................................... 690 min. (Walken, Aqua-Gymnastik)
Julia (Nealennia) .................................... 570 min (Crosstrainer,Spazieren,Vibrationstraining,Yoga)
Tanni ................................................... 530 min. (Walken, Schwimmen, Radfahren)
mäcky .................................................. 345 min. (Heimtrainer, spazierengehen)
Nicole ...................................................300 Min. (Hometrainer Fahrrad, Spaziergang)
Suessling...............................................240 Min. (NordicWalking, Aquafitness, Heimtrainerrad, Zumba)
Nadine ................................................. 110 Min. (Walken, Zumba, Aqua-Zumba, zügig Spazieren gehen)
orangenminze ....................................... 100 Min (Walken, Hometrainer)


:hase:
LG Nicole

  • »Tanni1971« ist weiblich
  • »Tanni1971« ist der Autor dieses Themas

Beiträge: 3 181

Wohnort: Leverkusen

1. Operationsdatum: 2011-07-12

Art der 1. OP: Magenschlauch

Operationsmethode: keine Angabe

  • Nachricht senden

29

Donnerstag, 8. März 2012, 22:56

50 min. Walken

Joja ..................................................... 690 min. (Walken, Aqua-Gymnastik)
Julia (Nealennia) .................................... 570 min (Crosstrainer,Spazieren,Vibrationstraining,Yoga)
Tanni ................................................... 580 min. (Walken, Schwimmen, Radfahren)
mäcky .................................................. 345 min. (Heimtrainer, spazierengehen)
Nicole ................................................... 300 Min. (Hometrainer Fahrrad, Spaziergang)
Suessling............................................... 240 Min. (NordicWalking, Aquafitness, Heimtrainerrad, Zumba)
Nadine ................................................. 110 Min. (Walken, Zumba, Aqua-Zumba, zügig Spazieren gehen)
orangenminze ....................................... 100 Min (Walken, Hometrainer)

:=): Liebe Grüße von Tanni :=):




Am 12.07.2011 - Schlauchmagen-OP
Seit dem 01.09.2014 - Neustart mit NatS (158,4 kg)
Ziel bis zum 31.12.2014, 1 kg pro Woche (141,4 kg)

  • »Nealennia« ist weiblich

Beiträge: 149

Wohnort: Hamburg

1. Operationsdatum: 2011-03-28

Art der 1. OP: RNY - Magenbypass

Operationsmethode: RNY - Magenbypass

  • Nachricht senden

30

Freitag, 9. März 2012, 12:31

40 min Spazieren eben

Joja ..................................................... 690 min. (Walken, Aqua-Gymnastik)

Nealennia ............................................ 610 min (Crosstrainer,Spazieren,Vibrationstraining,Yoga)
Tanni ................................................... 580 min. (Walken, Schwimmen, Radfahren)
mäcky .................................................. 345 min. (Heimtrainer, spazierengehen)
Nicole ................................................... 300 Min. (Hometrainer Fahrrad, Spaziergang)
Suessling............................................... 240 Min. (NordicWalking, Aquafitness, Heimtrainerrad, Zumba)
Nadine ................................................. 110 Min. (Walken, Zumba, Aqua-Zumba, zügig Spazieren gehen)
orangenminze ....................................... 100 Min (Walken, Hometrainer)

  • »Tanni1971« ist weiblich
  • »Tanni1971« ist der Autor dieses Themas

Beiträge: 3 181

Wohnort: Leverkusen

1. Operationsdatum: 2011-07-12

Art der 1. OP: Magenschlauch

Operationsmethode: keine Angabe

  • Nachricht senden

31

Freitag, 9. März 2012, 16:15

60 min. Walken

Joja ..................................................... 690 min. (Walken, Aqua-Gymnastik)
Tanni ................................................... 640 min. (Walken, Schwimmen, Radfahren)
Nealennia ............................................. 610 min (Crosstrainer,Spazieren,Vibrationstraining,Yoga)
mäcky .................................................. 345 min. (Heimtrainer, spazierengehen)
Nicole ................................................... 300 Min. (Hometrainer Fahrrad, Spaziergang)
Suessling............................................... 240 Min. (NordicWalking, Aquafitness, Heimtrainerrad, Zumba)
Nadine ................................................. 110 Min. (Walken, Zumba, Aqua-Zumba, zügig Spazieren gehen)
orangenminze ....................................... 100 Min (Walken, Hometrainer)

:=): Liebe Grüße von Tanni :=):




Am 12.07.2011 - Schlauchmagen-OP
Seit dem 01.09.2014 - Neustart mit NatS (158,4 kg)
Ziel bis zum 31.12.2014, 1 kg pro Woche (141,4 kg)

  • »Joja« ist weiblich

Beiträge: 134

Wohnort: Trier

1. Operationsdatum: 2012-01-23

Art der 1. OP: RNY - Magenbypass

Operationsmethode: RNY - Magenbypass

  • Nachricht senden

32

Freitag, 9. März 2012, 17:15

60 min Walken bei Sonnenschein :nwalk:

Joja ..................................................... 750 min. (Walken, Aqua-Gymnastik)
Tanni ................................................... 640 min. (Walken, Schwimmen, Radfahren)
Nealennia ............................................. 610 min (Crosstrainer,Spazieren,Vibrationstraining,Yoga)
mäcky .................................................. 345 min. (Heimtrainer, spazierengehen)
Nicole ................................................... 300 Min. (Hometrainer Fahrrad, Spaziergang)
Suessling............................................... 240 Min. (NordicWalking, Aquafitness, Heimtrainerrad, Zumba)
Nadine ................................................. 110 Min. (Walken, Zumba, Aqua-Zumba, zügig Spazieren gehen)
orangenminze ....................................... 100 Min (Walken, Hometrainer)

  • »Goli97« ist weiblich

Beiträge: 322

Wohnort: Magdeburg

Art der 1. OP: keine Angabe

Operationsmethode: abnehmen ohne AC-OP

  • Nachricht senden

33

Freitag, 9. März 2012, 22:11

50 Min Hometrainer für heut

Joja ..................................................... 750 min. (Walken, Aqua-Gymnastik)
Tanni ................................................... 640 min. (Walken, Schwimmen, Radfahren)
Nealennia ............................................. 610 min (Crosstrainer,Spazieren,Vibrationstraining,Yoga)

Nicole ................................................... 350 Min. (Hometrainer Fahrrad, Spaziergang)

mäcky .................................................. 345 min. (Heimtrainer, spazierengehen)
Suessling............................................... 240 Min. (NordicWalking, Aquafitness, Heimtrainerrad, Zumba)
Nadine ................................................. 110 Min. (Walken, Zumba, Aqua-Zumba, zügig Spazieren gehen)
orangenminze ....................................... 100 Min (Walken, Hometrainer)


:hase:
LG Nicole

Beiträge: 264

Art der 1. OP: keine Angabe

Operationsmethode: keine Angabe

  • Nachricht senden

34

Freitag, 9. März 2012, 22:21

:hallo1:

20min radfahren und 20min spazierengehen

Joja ..................................................... 750 min. (Walken, Aqua-Gymnastik)
Tanni ................................................... 640 min. (Walken, Schwimmen, Radfahren)
Nealennia ............................................. 610 min (Crosstrainer,Spazieren,Vibrationstraining,Yoga)
mäcky .................................................. 385 min. (Heimtrainer, spazierengehen)
Nicole ................................................... 350 Min. (Hometrainer Fahrrad, Spaziergang)
Suessling............................................... 240 Min. (NordicWalking, Aquafitness, Heimtrainerrad, Zumba)
Nadine ................................................. 110 Min. (Walken, Zumba, Aqua-Zumba, zügig Spazieren gehen)
orangenminze ....................................... 100 Min (Walken, Hometrainer)

  • »Joja« ist weiblich

Beiträge: 134

Wohnort: Trier

1. Operationsdatum: 2012-01-23

Art der 1. OP: RNY - Magenbypass

Operationsmethode: RNY - Magenbypass

  • Nachricht senden

35

Samstag, 10. März 2012, 08:40

40 min schneller Spaziergang mit :hund durch Felder und Matsch inkl. 2 Anstiege.... puuh bin rot wie eine Tomate


Joja ..................................................... 790 min. (Walken, Aqua-Gymnastik)
Tanni ................................................... 640 min. (Walken, Schwimmen, Radfahren)
Nealennia ............................................. 610 min (Crosstrainer,Spazieren,Vibrationstraining,Yoga)
mäcky .................................................. 385 min. (Heimtrainer, spazierengehen)

Nicole ................................................... 350 Min. (Hometrainer Fahrrad, Spaziergang)
Suessling............................................... 240 Min. (NordicWalking, Aquafitness, Heimtrainerrad, Zumba)
Nadine ................................................. 110 Min. (Walken, Zumba, Aqua-Zumba, zügig Spazieren gehen)
orangenminze ....................................... 100 Min (Walken, Hometrainer)

  • »Tanni1971« ist weiblich
  • »Tanni1971« ist der Autor dieses Themas

Beiträge: 3 181

Wohnort: Leverkusen

1. Operationsdatum: 2011-07-12

Art der 1. OP: Magenschlauch

Operationsmethode: keine Angabe

  • Nachricht senden

36

Samstag, 10. März 2012, 13:07

70 min. Walken

Joja ..................................................... 790 min. (Walken, Aqua-Gymnastik)
Tanni ................................................... 710 min. (Walken, Schwimmen, Radfahren)
Nealennia ............................................. 610 min (Crosstrainer,Spazieren,Vibrationstraining,Yoga)
mäcky .................................................. 385 min. (Heimtrainer, spazierengehen)
Nicole ................................................... 350 Min. (Hometrainer Fahrrad, Spaziergang)
Suessling............................................... 240 Min. (NordicWalking, Aquafitness, Heimtrainerrad, Zumba)
Nadine ................................................. 110 Min. (Walken, Zumba, Aqua-Zumba, zügig Spazieren gehen)
orangenminze ....................................... 100 Min (Walken, Hometrainer)

:=): Liebe Grüße von Tanni :=):




Am 12.07.2011 - Schlauchmagen-OP
Seit dem 01.09.2014 - Neustart mit NatS (158,4 kg)
Ziel bis zum 31.12.2014, 1 kg pro Woche (141,4 kg)

Beiträge: 264

Art der 1. OP: keine Angabe

Operationsmethode: keine Angabe

  • Nachricht senden

37

Samstag, 10. März 2012, 17:21

:hallo1:

40min. spazierengehen und 15min. Heimtrainer

Joja ..................................................... 790 min. (Walken, Aqua-Gymnastik)
Tanni ................................................... 710 min. (Walken, Schwimmen, Radfahren)
Nealennia ............................................. 610 min (Crosstrainer,Spazieren,Vibrationstraining,Yoga)
mäcky .................................................. 440 min. (Heimtrainer, spazierengehen)
Nicole ................................................... 350 Min. (Hometrainer Fahrrad, Spaziergang)
Suessling............................................... 240 Min. (NordicWalking, Aquafitness, Heimtrainerrad, Zumba)
Nadine ................................................. 110 Min. (Walken, Zumba, Aqua-Zumba, zügig Spazieren gehen)
orangenminze ....................................... 100 Min (Walken, Hometrainer)

  • »Joja« ist weiblich

Beiträge: 134

Wohnort: Trier

1. Operationsdatum: 2012-01-23

Art der 1. OP: RNY - Magenbypass

Operationsmethode: RNY - Magenbypass

  • Nachricht senden

38

Sonntag, 11. März 2012, 10:16

30 min schneller Spaziergang

Joja ..................................................... 820 min. (Walken, Aqua-Gymnastik)
Tanni ................................................... 710 min. (Walken, Schwimmen, Radfahren)
Nealennia ............................................. 610 min (Crosstrainer,Spazieren,Vibrationstraining,Yoga)
mäcky .................................................. 440 min. (Heimtrainer, spazierengehen)
Nicole ................................................... 350 Min. (Hometrainer Fahrrad, Spaziergang)
Suessling............................................... 240 Min. (NordicWalking, Aquafitness, Heimtrainerrad, Zumba)
Nadine ................................................. 110 Min. (Walken, Zumba, Aqua-Zumba, zügig Spazieren gehen)
orangenminze ....................................... 100 Min (Walken, Hometrainer)

  • »Tanni1971« ist weiblich
  • »Tanni1971« ist der Autor dieses Themas

Beiträge: 3 181

Wohnort: Leverkusen

1. Operationsdatum: 2011-07-12

Art der 1. OP: Magenschlauch

Operationsmethode: keine Angabe

  • Nachricht senden

39

Sonntag, 11. März 2012, 15:31

70 min. Walken

Joja ..................................................... 820 min. (Walken, Aqua-Gymnastik)
Tanni ................................................... 780 min. (Walken, Schwimmen, Radfahren)
Nealennia ............................................. 610 min (Crosstrainer,Spazieren,Vibrationstraining,Yoga)
mäcky .................................................. 440 min. (Heimtrainer, spazierengehen)
Nicole ................................................... 350 Min. (Hometrainer Fahrrad, Spaziergang)
Suessling............................................... 240 Min. (NordicWalking, Aquafitness, Heimtrainerrad, Zumba)
Nadine ................................................. 110 Min. (Walken, Zumba, Aqua-Zumba, zügig Spazieren gehen)
orangenminze ....................................... 100 Min (Walken, Hometrainer)

:=): Liebe Grüße von Tanni :=):




Am 12.07.2011 - Schlauchmagen-OP
Seit dem 01.09.2014 - Neustart mit NatS (158,4 kg)
Ziel bis zum 31.12.2014, 1 kg pro Woche (141,4 kg)

  • »orangenminze« ist weiblich

Beiträge: 1 393

Wohnort: Bayern

1. Operationsdatum: 2011-06-14

Art der 1. OP: Magenschlauch

Operationsmethode: Magenschlauch

  • Nachricht senden

40

Sonntag, 11. März 2012, 18:04

Ich hab gestern vergessen 51 Minuten Spazieren gehen einzutragen
Joja ..................................................... 820 min. (Walken, Aqua-Gymnastik)
Tanni ................................................... 780 min. (Walken, Schwimmen, Radfahren)
Nealennia ............................................. 610 min (Crosstrainer,Spazieren,Vibrationstraining,Yoga)
mäcky .................................................. 440 min. (Heimtrainer, spazierengehen)
Nicole ................................................... 350 Min. (Hometrainer Fahrrad, Spaziergang)
Suessling............................................... 240 Min. (NordicWalking, Aquafitness, Heimtrainerrad, Zumba)
orangenminze ....................................... 151 Min (Walken, Hometrainer, spazieren gehen)
Nadine ................................................. 110 Min. (Walken, Zumba, Aqua-Zumba, zügig Spazieren gehen)

Ähnliche Themen

Counter:

Hits heute: 17 462 | Hits gestern: 32 285 | Hits Tagesrekord: 70 620 | Hits gesamt: 23 966 670