Hey zusammen.
Heut ist der 4. Tag der Shake Phase. Bisher lief alles ganz gut und ich hab schon 5 kilo runter. Die Shakes schmecken sogar klasse (wie Schlagsahne :zwinkert: ). Hatte zwischendurch mal ne Brühe getrunken und etwas Hüttenkäse gegessen. Und es ging. Aber heute, also jetzt gerade, habe ich so einen heftigen hunger. Der Kühlschrank ist voll leckerer Sachen, muss mich jetzt zusammenreißen.
Wäre es "schlimm", wenn ich eine Scheibe Brot mit Frischkäse esse? Das würde meinen Hunger stillen und ich hab dann den Tag ruhe. Dann nur noch Shakes. Was meint ihr? Ist es wirklich so schlimm in der Shakephase einmal was richtiges zu essen?
lg, Miri
Heut ist der 4. Tag der Shake Phase. Bisher lief alles ganz gut und ich hab schon 5 kilo runter. Die Shakes schmecken sogar klasse (wie Schlagsahne :zwinkert: ). Hatte zwischendurch mal ne Brühe getrunken und etwas Hüttenkäse gegessen. Und es ging. Aber heute, also jetzt gerade, habe ich so einen heftigen hunger. Der Kühlschrank ist voll leckerer Sachen, muss mich jetzt zusammenreißen.
Wäre es "schlimm", wenn ich eine Scheibe Brot mit Frischkäse esse? Das würde meinen Hunger stillen und ich hab dann den Tag ruhe. Dann nur noch Shakes. Was meint ihr? Ist es wirklich so schlimm in der Shakephase einmal was richtiges zu essen?
lg, Miri
Wenn man etwas erreichen will,
muss man es immer wieder versuchen...
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