Sandra,

meine Op ist auch im März 2012 gemacht worden, wir sind also fast OP Zwillinge.
Was Du so beschreibst, scheint Deine EB wirklich nicht so toll zu sein.
Kannst Du hier mal einen typischen "Ernährungstag" von Dir posten? Dann kann man eher etwas zu schreiben, ob und was ernährungstechnisch bei Dir im argen liegt.
Machst Du Sport? Wie sieht es generell mit Bewegung aus bei Dir?

Ganz ehrlich, ich bin mit nen ähnlichen Gewicht (mit 147kg) in die Op, habe in der Flüssigphase vorher knapp 8kg schon verloren. Und auch bei mir stand das Gewicht nach 3 Monaten und 30kg Abnahme und geht seitdem nur sehr langsam und schwankend runter, aber es geht runter und ich bin jetzt bei -41kg seit OP am 5.9.1013. Selbst meine Abnahme finde ich schon net so doll, aber 30kg bei dir in fast 2 Jahren ist doch sehr, sehr, sehr wenig. Da ist irgendwas nicht richtig gelaufen und ich würde mir schleunigst ne andere Ernährungsberaterin suchen und evtl. bei einen anderen Adipostaszentrum nach Rat fragen, ob du mit dem Magenschlauch wirklich gut bedient bist.
Allg. ist es wohl normal, nach 2 Jahren wieder bis zu 10% des abgenommen Gewichts wieder zuzunehmen, auch wenn man nicht anders ißt, also ne kleine Zunahme kommt wohl meist irgendwann. Mich wundert, das du bei der doch geringen Abnahme, nicht schon vorher da ein Fass aufgemacht hast und der Sache nachgegangen bist.
Das mit den Vitaminen ist eh ne Glaubensfrage und ich denke, da du nen Magenschlauch hast, auch nicht so dramatisch. Gibt es denn Blutkontrollen hinsichtlich deines Vitamin und Hormonstatus nach der OP? Da siehst du ja, welche Tabl. bei dir am besten sind, aber ich denke, du bist mit beiden Varianten gut bedient.
Lg

Vielleicht kannst du dir mal eine Zweitmeinung in einem anderen Adipositas-Zentrum einholen? Da ich mich auch für einen Schlauch entschieden habe, habe ich viel dazu gelesen und da scheinen mir 30 Kilo in 2 Jahren ziemlich wenig bei deinem Ausgangsgewicht.
Ich weiß, dass oft der Schlauchmagen auf 250ml angelegt wurde und das ist sehr viel! Vielleicht ist das bei dir der Fall und deshalb klappt die Abnahme nicht so? Oder der Magen hat sich wieder sehr gedehnt. Ist das mal kontrolliert worden? Bei einer Bekannten war der Magen nach 3 Jahren wieder auf normale Größe angewachsen, da waren ganz schnell wieder 25 Kilo drauf.

Ich drück die Daumen, dass dir geholfen wird!

Hmmm...ärgerlich.Jeder nimmt anders ab.Der eine schneller und der eine langsamer.Aber 30 kg in 2 Jahren ist in der Tat wenig.Du hattest ja auch über 150 kg.Da sollte es mehr flutschen.Vielleicht sollte man wirklich mal gucken ob sich der Magen wieder geweitet hat Da nimmt man schon eine OP auf sich und dann sowas.Tut mir sehr leid.Hoffe das eine Lösung gefunden wird.

Lg

Schildrüse untersucht worden?

Hallo wyty,

da ich zu den inzwischen umgebauten Wiederzunehmern gehörte, weiß ich leider sehr genau wo von Du sprichst. Das wichtigste ich die Ursachen-Suche. Etwas von meinem alten Fahrplan findest Du dort:
Auch wieder da... vielleicht kenne ich ja noch ein paar alte Hasen?

Auch in der SHG habe ich gesehen, dass Begleiterkrankungen, die Stoffwechselrelevant sind, leider auch wieder zurückkommen können und bei schlechter Einstellung für Wiederzunahmen sorgten: Diabetes, Schlafapnoe, Schilddüse....

Auch das Thema Vitamin- und Eiweißergänzung ist so eine Sache: es gehört regelmäßig Kontrolliert:
bdem.de/files/ws120620bdem001.pdf

Eiweißmangel und Albuminmangel könnten zu Wassereinlagerungen führen. Ich habe leider schon ein sog. Hungerödem gesehen....in Deutschland eigentlich unvorstellbar....

Ansonsten: wie sieht es mit Deinem tatsächelichen Stoffwechsel aus? Ist der Mal gemessen worden?

Eine normale Frau hat etwa 2000. Mir erzählte letztens jemand, dass die BIA-Messung nur noch 1300 angegeben hat. Da muß man entweder mehr Sport treiben und mehr Muskelmasse aufbauen oder wirklich jede Kalorien auf die Goldwaage legen, sonst nimmt man da nicht weiter ab bzw. schlimmsten Falls wieder zu.


Viele Grüße, Elke.

also ich kenne das Problem auch. Habe mit dem Schlauchmagen nur ca 30 Kg abgenommen und dann iging es rapiede wieder rauf. Ich weiß das es bei mir auch der Süßkram war aber nicht nur. Manch ein Körper reagiert leider weniger auf die Abnahme. Kann es sein das Du kein Vielesser bist? Bei mir ist es vor allem vom Süßen das ich auf die vielen Kallorien kam und darum so viel zu nahm. Das hatte wenig mit der Menge zu tun. Darum konnte der Schlauchmagen mir nicht so gut helfen. Jetzt nach der 2. OP geht es auch nur sehr langsam aber es geht weiter, ich gebe nicht auf und das solltest Du auch nicht.
Sprech nochmal mit Deinem AC und frage welche Alternative er Dir anbieten könnte.
Ich wünsch Dir alles Gute.

ich würde neben der Ursachenforschung auch eine Zweitmeinung einholen, ganz klar!
Alles Gute.

Hallo!

Viel Erfolg beim Diäthalten bzw. Essgewohnheitenumstellen. Leider muss man immer, ob mit oder ohne OP, darauf achten, was und vor allem wie viel man zu sich nimmt. Leider ist es nicht einfach sich ständig damit zu befassen, doch geht es nicht anders. Sport hilft natürlich auch. Viel Glück!

Renschie

Hmm, das liest sich doch eigentlich nicht schlecht.
Hast Du mal eine BIA Messung durchführen lassen um überhaupt zu wissen wie hoch Dein Grundumsatz ist? Denn alles in allem 20 Kilo Gewichtsabnahme erscheint mir auch extrem wenig, deshalb wäre es interessant das zu wissen. Eventuell liegt da das Problem.
Ansonsten würde ich an Deiner Stelle auch dazu tendieren mir eine Zweitmeinung einzuholen.

Von der Kalorienanzahl scheint es nicht zuviel zu sein. Kommt natürlich auf die Menge der Schokolade zwischendurch an :-). Was mir auffällt, das es bis auf das Abendbrot alles doch sehr Kohlenhydratlastig ist. Mir ist aufgefallen, das ich mit zuwenig Eiweiss nicht abnehmen, auch wenn ich mit Kohlenhydraten nicht über die Kalorien komme, die ich auch sonst esse. Z.b. wenn man was Süsses gegessen hat, einfach ne Mahlzeit auslassen um dann die Kalorien wieder auszugleichen funktioniert nicht wirklich, jedenfalls bei mir nicht. Hast du mal deine Eiweissmenge ausgerechnet, auf die du pro Tag kommst?

hi

Erstmal Ausschließen ob Erkrankungen vorliegen. Dann halt sehen was an Vitaminen usw fehlt per Bluttest.
Wenn das abgeklärt ist und OK dann
Wirklich genau Buch führen was so am Tag an Kalorien zu sich genommen wird .
Und nun Ausrechnen was man an Kalorien am Tag verbraucht.

Und dann sehen in welche Richtung es geht.
Weil 10kg sind ja nicht wenig. das sind ca 7000Kal pro Kilo also ca 70000 zu viel über den Verbrauch den du hast .

So also Gegensteuern wenn du soweit Gesund bist muss es ja entweder am Essen liegen oder am Bewegungsmangel. Denn 1 Std Sport bringt nur ca 700Kal und da muss man schon viel machen.

Es ist so von Nix kommt Nix wenn Krankheit oder Medi Ausgeschlossen werden können.

Und wenn du es selber nicht Schaffst dann suche dir eine EB Beraterin /Dr und Psychologen

... schließ mich mal Engel an ... Ursachenforschung und eine Zweitmeinung ...
Dir alles Gute und toi, toi, toi!

Hi,

auch mir ist sofort aufgefallen, daß es eventuell zu wenig Eiweiß ist. Versuch doch mal, die Mengen gleich zu lassen und an den LM zu tauschen, um auf weniger KH und dafür mehr Eiweiß zu kommen.

Gruß, Cyanita

Nimmst du Cortisonspray oder Tabletten mit Cortison wegen deinem Asthma? Daran kann es nämlich auch liegen, dass du erschwert abnimmst und sogar zunimmst.

Hallo wyty,

wie sieht es mit Deinen Blutkontrollen bezüglich Vitamin- und Nährstoffmängeln aus?

wie oft bekommst Du Deine B12 Spritze?

Was mir nicht so klar war- weil ich es zum Glück nicht aus eigener Erfahrung kenne: der Zusammenhang von Eisenmangel und Atemnot.
War mal in der SHG ein Thema und da war mal wohl ein entsprechenden Beitrag im TV:

internisten-im-netz.de/de_eise…-komplikationen_1099.html

krank-gesund.de/infos/Atemnot

Threads zum vertiefen:
b12 zuführen?

Zur Anämiediagnostik hatte ich dort was zusammengestellt:

Erst Adipositas jetzt Osteoporose



Viele Grüße, Elke.

Hallo, wyty ! Warum morgens Haferflocken in Milch, dazu Banane oder Brötchen....Haferflocken sind ja schon eine Mahlzeit für sich alleine. Mittags - Kartoffel oder Nudeln mit Soße - wieder KH, die Zusatzstoffe im Wasser haben auch KH....baue mehr Eiweiß in deinem Tag ein, da wären Hülsenfrüchte optimal. Und deine Worte; was so gerade zum kochen vorhanden ist. Du nimmst also am Familienessen teil, obwohl du dich auf deine eigene Essensaufnahme fokussieren solltest? Lt. meiner EB soll mein Teller so gefüllt werden: ein Drittel Gemüse, die Hälfte Eiweiß und nur 1 Viertel KH. Bei der Menge für Schlauchmagen oder Bypass nehme einen Dessertteller und höre mit dem Essen sofort auf - wenn der Magen sich meldet, denn der letzte Bissen kann schon zu viel sein.... Hällst du deine Trinkpausen vor und nach dem Essen ein, denn dann wird dein Magen "durchgespült" und du kannst mehr essen - als nötig.

Und bitte warum sollte man nicht am Familienessen teilnehmen? Soll ein Operierter immer alleine essen, oder wie soll ich dich verstehen? Das wäre äußerst schlecht für die meisten Familien, sehr arbeitsaufwendig und dazu auch noch ein teurer Spaß. Man kann das durchaus abstimmen und gemeinsam essen. Das Essverhalten soll normal werden und nicht ein Ausnahmezustand sein. Im übrigen ist Eiweiß aus Hülsenfrüchten meistens mit reichlich KH verbunden, ist also auch nicht wirklich so optimal.