Hallo zusammen,
mich interessiert, wie ihr Eure Essenzeiten managed.
Ich habe fixe Uhrzeiten: 8, 13 und 18 Uhr. Das sind meine Essenszeiten und da versuche ich mich penibel dran zu halten.
Zwischendrin mal ein Cappuccino oder ein Stück Trockenobst, falls der Hunger kommt.
Schafft ihr die Regelmässigkeit? Fällt es Euch leicht/schwer?
Braucht ihr Zwischenmahlzeiten? Wie macht ihr es unterwegs oder in der Arbeit?
Bin auf Eure Antworten gespannt.
LG, Shikatzu
mich interessiert, wie ihr Eure Essenzeiten managed.
Ich habe fixe Uhrzeiten: 8, 13 und 18 Uhr. Das sind meine Essenszeiten und da versuche ich mich penibel dran zu halten.
Zwischendrin mal ein Cappuccino oder ein Stück Trockenobst, falls der Hunger kommt.
Schafft ihr die Regelmässigkeit? Fällt es Euch leicht/schwer?
Braucht ihr Zwischenmahlzeiten? Wie macht ihr es unterwegs oder in der Arbeit?
Bin auf Eure Antworten gespannt.
LG, Shikatzu