Morgens: 1 Scheibe Knäckebrot mit Butter, Hähnchenbrustaufschnitt
Zwischendurch: 1 Mandarine
Mittags: 1 kl. Scheibe Brot mit Butter, Hähnchenbrustaufschnitt, 6-7 Weintrauben
Zwischendurch 1 Müsliriegel, 2 kl. Stücke Apfel
Abends: 120 g Naturjoghurt 3,5 %
Zwischendurch: 1 Mandarine
Mittags: 1 kl. Scheibe Brot mit Butter, Hähnchenbrustaufschnitt, 6-7 Weintrauben
Zwischendurch 1 Müsliriegel, 2 kl. Stücke Apfel
Abends: 120 g Naturjoghurt 3,5 %
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