Angepinnt Was gibt es heute zu essen?

    Diese Seite verwendet Cookies. Durch die Nutzung unserer Seite erklären Sie sich damit einverstanden, dass wir Cookies setzen. Weitere Informationen

    • Frühstück: halbes Brötchen mit Kassler
      Mittag: Indisches Butterhuhn aus dem Slowcooker (Langsamkocher, Crockpot) mit etwas Reis
      Abends: Weiße Bohnen in Tomatensoße
      14.04.14 OP Gewicht 124,8 Kilo bei 1,65m 01.09.14 UHU 99,7 Kilo 15.12.14 U90 seit 01.05.15 nicht mehr adipös U85______inkl Corona Kilos jetzt 88/89 Kilo


      Jeden 2. Dienstag im Monat um 17h trifft sich die SHG im Martin-Luther-Krankenhaus Berlin. Zur Zeit nur online bei Facebook facebook.com/groups/1646631915475507

    • ... ein Apfel .. nicht, weil ich nicht mehr essen wollt - ist mir einfach nur erst auf dem Spaziergang "eingefallen" - ej, Du hattest kein Frühstück.

      ... Zander mit Gemüse und Salat ---- bis SATT.

      ... Blumenkohlsupp. Ebenfalls "satt".
      LG wanda
      Op 03/11 - Größe 174 cm - Maximalgewicht 143 kg - Abnahme über 14 Monate ziemlich konstant.
      : :kaffee10: : Ziel- Lauf - Wunschgewicht erreicht / Halten seit 06/12 - mit "Schwankungen".

      "Humor ist der Knopf, der verhindert, daß der Kragen platzt". Ringelnatz

    • Früh: Quark mit Eiweißpulver und Milch angerührt und Obstmix

      Mittags, aber eigentlich Vormittags: Tomate-Mozzarella

      Zwischendurch : Eiweiß-Shake

      Abends: weiß noch nicht, hab mal Appetit auf ein Stück Döner....mal schauen :zwinkert:
      [Blockierte Grafik: http://www.diaetticker.de/T_cae98070a62d6c8ec4bd40d784605416.png]

      OP-Gewicht --> 149,8 kg --> 06.02.2014
      UHU --> 99,7 kg --> 09.10.2014
      Übergewicht --> 95,9 kg --> 09.11.2014
      Normalgewicht --> 80,5 kg --> erreicht?

    • Frühstück: Quark Creme 0,2%, natur mit Erdbeeren

      Mittag: Shiritaki Konjak Nudeln mit Tomate/Paprika/Feta Sauce

      Snack: Schaumwaffel vom Aldi haben Bayrische Woche :)

      Abends: Wrap mit Hähnchenbrust-Filetstücke, Gemüse und Zaziki
      [Blockierte Grafik: http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/121941/.png]

      Beginn der Flüssigphase am 08.8.2012 mit 131,3 kg.
      OP-Gewicht am 22.08.2012 mit 124,6 kg und einer Größe von 166cm

    • Schmecken diese Nudeln?

      Früh: 1 kleines Stückchen Rührkuchen (mit Nüssen)

      Mittag: Heidelbeeren

      Abend: Rote Linsen-Möhren-Suppe

      Spät, vielleicht noch eine heiße Tasse oder 2-3 Salami-Sticks
      14.04.14 OP Gewicht 124,8 Kilo bei 1,65m 01.09.14 UHU 99,7 Kilo 15.12.14 U90 seit 01.05.15 nicht mehr adipös U85______inkl Corona Kilos jetzt 88/89 Kilo


      Jeden 2. Dienstag im Monat um 17h trifft sich die SHG im Martin-Luther-Krankenhaus Berlin. Zur Zeit nur online bei Facebook facebook.com/groups/1646631915475507

    • Früh: Quark mit Milch und Vanille-Eiweißpulver angerührt und Obstmix

      Mittags: Kartoffeln und Kräuterquark

      Zwischendurch: 1 Kugel Eis - wir gehen mit unserer Kleinen Eis essen, nach ihrer Seepferdchen-Prüfung

      Abends: geplant ist überbackenes Hähnchen mit Gemüse
      [Blockierte Grafik: http://www.diaetticker.de/T_cae98070a62d6c8ec4bd40d784605416.png]

      OP-Gewicht --> 149,8 kg --> 06.02.2014
      UHU --> 99,7 kg --> 09.10.2014
      Übergewicht --> 95,9 kg --> 09.11.2014
      Normalgewicht --> 80,5 kg --> erreicht?

    • Früh: 2 knusperbrote mit Butter und gouda

      Mittag:Obstsaft

      Abends: soll es hack-Lauch Suppe geben. Bin aber sowas von satt da ich hier meinen Nierentee Liter weise schlürfen muss. Damit dieser Mist endlich aufhört zu bluten....

    • Brot mit Frischkäse und Rettich satt.

      Hühnersupp mit Fleisch- und GemüseEinlage.

      Grillfisch mit Kräuterquark.


      Guuuuuuuuuuuuuuuuuuute Besserung für Sabine197610!!!
      LG wanda
      Op 03/11 - Größe 174 cm - Maximalgewicht 143 kg - Abnahme über 14 Monate ziemlich konstant.
      : :kaffee10: : Ziel- Lauf - Wunschgewicht erreicht / Halten seit 06/12 - mit "Schwankungen".

      "Humor ist der Knopf, der verhindert, daß der Kragen platzt". Ringelnatz

    • Früh: 1/2 Eiweiß-Toasti mit etwas Butter, 1 Sch. Hähnchenbrustaufschnitt und 1 Sch. du darfst Gouda

      Mittag: Eiweiß-Shake Vanille, Apfel

      Abends: Selbstgemachtes Hähnchen-Gyrosgeschnetzeltes mit Gemüse
      [Blockierte Grafik: http://www.diaetticker.de/T_cae98070a62d6c8ec4bd40d784605416.png]

      OP-Gewicht --> 149,8 kg --> 06.02.2014
      UHU --> 99,7 kg --> 09.10.2014
      Übergewicht --> 95,9 kg --> 09.11.2014
      Normalgewicht --> 80,5 kg --> erreicht?

    • Früh: 1/2 Eiweiß-Toasti, etwas Butter, Räucherlachs mit Honig-Dill-Senf

      Mittag: etwas Kleines, wir sind unterwegs

      Zwischendurch: 1 Kleiner Eiweiß-Shake

      Abends: selbstgemachtes Hähnchen-Gyrosgeschnetzeltes mit Lauch, Zucchini, Paprika und Feta.....*lecker*
      [Blockierte Grafik: http://www.diaetticker.de/T_cae98070a62d6c8ec4bd40d784605416.png]

      OP-Gewicht --> 149,8 kg --> 06.02.2014
      UHU --> 99,7 kg --> 09.10.2014
      Übergewicht --> 95,9 kg --> 09.11.2014
      Normalgewicht --> 80,5 kg --> erreicht?

    • Gestern: Früh Heidelbeeren
      Mittag selbstgemachte Erbsensuppe mit Kassler aus dem Slowcooker
      Abend Nochmal Erbsensuppe, weil die soooooo lecker war

      Heute: Früh 1 Stückchen Nusskuchen
      Mittag: geräuchertes Forellenilet
      Abend Hirschgulasch aus dem Slowcooker mit Klößen und Rotkohl
      14.04.14 OP Gewicht 124,8 Kilo bei 1,65m 01.09.14 UHU 99,7 Kilo 15.12.14 U90 seit 01.05.15 nicht mehr adipös U85______inkl Corona Kilos jetzt 88/89 Kilo


      Jeden 2. Dienstag im Monat um 17h trifft sich die SHG im Martin-Luther-Krankenhaus Berlin. Zur Zeit nur online bei Facebook facebook.com/groups/1646631915475507

    • Halbes Brötchen mit Putenschinken und Gurke belegt, dazu ein weichgekochtes Ei.

      Kartoffelsupp - selbstgemacht.

      "Flammkuchen", ohne Boden, ohne KH; Quark mit Ei, Zwiebelchen und Schinken verquirlt - auf dem Backblech rausgebacken und in "Kuchen"Stücke geschnippselt.
      Für mich ein kleines Kuchenstück mit viel grünem Salat.
      LG wanda
      Op 03/11 - Größe 174 cm - Maximalgewicht 143 kg - Abnahme über 14 Monate ziemlich konstant.
      : :kaffee10: : Ziel- Lauf - Wunschgewicht erreicht / Halten seit 06/12 - mit "Schwankungen".

      "Humor ist der Knopf, der verhindert, daß der Kragen platzt". Ringelnatz

    • uiii Wanda...dein "kuchen" liesst sich sehr lecker :]
      kannst du bitte noch schnell die mengen posten und bei wieviel grad es ausgebacken wird

      :314:
      lieben Gruss....Netta :blumenkuss:
      Wenn man sich an Pfannkuchen ganz ganz doll
      überfrisst      ,
      crépiert man dann?

    • morgens: 1/2 VK Brötchen mit Frischkäse und Kassler, 1 Ei
      zwischendurch: 1 Milchkaffe
      mittags: Tomate-Mozzi, 2 kleine Klopse
      zwischendurch: 1 kl. Stück selbstgem. Apfel-Streusel-Kuchen
      abends: Hähnchenbrust mit Paprika, Tomate, grüne Bohnen und Mais in Frischkäsesosse

    • Früh: Naturjoghurt mit Eiweiß angerührt und 1 Feige

      Mittag: Brathering

      Zwischendurch: Eiweiß-Shake und 1/2 Apfel

      Abends: Leichter Nudelauflauf mit Kochschinken und Käse
      [Blockierte Grafik: http://www.diaetticker.de/T_cae98070a62d6c8ec4bd40d784605416.png]

      OP-Gewicht --> 149,8 kg --> 06.02.2014
      UHU --> 99,7 kg --> 09.10.2014
      Übergewicht --> 95,9 kg --> 09.11.2014
      Normalgewicht --> 80,5 kg --> erreicht?

    • morgens: 2 Körnerbrötchen mit Odenwälder Kochkäse

      mittags: Knödel-Pfanne mit Champignons und Lauch

      abends: Eisbergsalat mit Thunfisch, Mais, Cherry Tomaten und Eiweiß
      [Blockierte Grafik: http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/121941/.png]

      Beginn der Flüssigphase am 08.8.2012 mit 131,3 kg.
      OP-Gewicht am 22.08.2012 mit 124,6 kg und einer Größe von 166cm

    • Früh: Naturjoghurt mit Feige und Eiweiß

      Mittag: Friesenfrühstück, Eiweißbrot mit Krabbenrührei

      Zwisvhendurch: Shake

      Abends: Tomate Mozzarella oder noch etwas Auflauf von gestern....
      [Blockierte Grafik: http://www.diaetticker.de/T_cae98070a62d6c8ec4bd40d784605416.png]

      OP-Gewicht --> 149,8 kg --> 06.02.2014
      UHU --> 99,7 kg --> 09.10.2014
      Übergewicht --> 95,9 kg --> 09.11.2014
      Normalgewicht --> 80,5 kg --> erreicht?