ganz früh: Milchkaffee
morgens: 1/2 VK Brötchen, Frischkäse, Honig
zwischendurch: Tee, Wasser
mittags: 1 kl. Wrap mit Salat und Hähnchenbrust
nachmittags: Milchkaffee
abends: griech. Joghurt und Mandarine
morgens: 1/2 VK Brötchen, Frischkäse, Honig
zwischendurch: Tee, Wasser
mittags: 1 kl. Wrap mit Salat und Hähnchenbrust
nachmittags: Milchkaffee
abends: griech. Joghurt und Mandarine