Damit der Zehnersprung morgen auch erhalten bleibt, war ich heute Nachmittag noch ganze 2 Stunden walken.... Jetzt kann ich meine Beine und den Hintern nicht mehr spüren..... Und der schläft jetzt tief und fest.
Joja ..................................................... 940 min. (Walken, Aqua-Gymnastik)
Tanni ................................................... 780 min. (Walken, Schwimmen, Radfahren)
Nealennia ............................................. 610 min (Crosstrainer,Spazieren,Vibrationstraining,Yoga)
mäcky .................................................. 440 min. (Heimtrainer, spazierengehen)
Nicole ................................................... 350 Min. (Hometrainer Fahrrad, Spaziergang)
Suessling............................................... 240 Min. (NordicWalking, Aquafitness, Heimtrainerrad, Zumba)
orangenminze ....................................... 151 Min (Walken, Hometrainer, spazieren gehen)
Nadine ................................................. 110 Min. (Walken, Zumba, Aqua-Zumba, zügig Spazieren gehen)
Joja ..................................................... 940 min. (Walken, Aqua-Gymnastik)
Tanni ................................................... 780 min. (Walken, Schwimmen, Radfahren)
Nealennia ............................................. 610 min (Crosstrainer,Spazieren,Vibrationstraining,Yoga)
mäcky .................................................. 440 min. (Heimtrainer, spazierengehen)
Nicole ................................................... 350 Min. (Hometrainer Fahrrad, Spaziergang)
Suessling............................................... 240 Min. (NordicWalking, Aquafitness, Heimtrainerrad, Zumba)
orangenminze ....................................... 151 Min (Walken, Hometrainer, spazieren gehen)
Nadine ................................................. 110 Min. (Walken, Zumba, Aqua-Zumba, zügig Spazieren gehen)