Heute: 60 min Yoga (Betriebssport) und 7x3 min laufen und 6x 3 min zügig gehen.
Tanni ................................................. 1550 min. (Walken, Schwimmen, Radfahren)
Nealennia ............................................ 1349 min (Crosstrainer,Spazieren,Vibrationstraining,Yoga,joggen)
Joja ................................................... 1300 min. (Walken, Aqua-Gymnastik)
Nicole ................................................... 785 Min. (Hometrainer Fahrrad, Spaziergang)
mäcky .................................................. 720 min. (Heimtrainer, spazierengehen)
Suessling .............................................. 435 Min. (NordicWalking, Aquafitness, Heimtrainerrad, Zumba)
Nadine .................................................. 420 Min. (Walken, Zumba, Aqua-Zumba, zügig Spazieren gehen)
orangenminze ........................................ 219 Min (Walken, Hometrainer, spazieren gehen)
Tanni ................................................. 1550 min. (Walken, Schwimmen, Radfahren)
Nealennia ............................................ 1349 min (Crosstrainer,Spazieren,Vibrationstraining,Yoga,joggen)
Joja ................................................... 1300 min. (Walken, Aqua-Gymnastik)
Nicole ................................................... 785 Min. (Hometrainer Fahrrad, Spaziergang)
mäcky .................................................. 720 min. (Heimtrainer, spazierengehen)
Suessling .............................................. 435 Min. (NordicWalking, Aquafitness, Heimtrainerrad, Zumba)
Nadine .................................................. 420 Min. (Walken, Zumba, Aqua-Zumba, zügig Spazieren gehen)
orangenminze ........................................ 219 Min (Walken, Hometrainer, spazieren gehen)