Meine EB hat gesagt, wenn man sich nicht oft bzw. gar nicht erbricht, kann man auch das Langzeitvitamin 50+ vom Aldi nehmen, 2 Stück pro Tag.

Ich nehme normalerweise pro Tag:

3 mal 2 Calcitrat
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2 Langzeitvitamin 50 plus vom Aldi
1 Biotin
1 Vigantolette (1000er)

Alle vier Wochen bekomm ich mein B12 gespritzt.
Der Körper kann Calcitrat besser aufnehmen. Calciumcarbonat wäre nicht so gut.
Wem das Calcitrat zu teuer ist, der kann dieses Calcium Granulat von Aldi Süd nehmen. Steht zwar Calciumcarbonat drauf, wird auf durch die Zitronensäure, die drin ist, im Körper direkt in Calcitrat umgewandelt. Da soll man dann 3 Tütchen am Tag nehmen.

Ich nehme an Calcium und D3 zur Zeit ein US-Produkt. Ist ein Kombipräparat. Da nehme ich 2 mal 2 Stück pro Tag. Ist viel billiger als das deutsche Calcitrat. Und vor allem ist es Kombi und das in ausreichender Dosierung. Also wer in die P-Ex ( oder wie man das schreibt) kommt, der kann sich das da kaufen oder kaufen lassen. Das Zeug heißt Citracal calcium citrate und ist von Bayer. Gibts aber leider nicht hier in D.

nehme ein A-Z Präparat von Rossmann-Eigenmarke und bisher waren die Werte okay.

Es wundert mich zeitweise schon, wie hoch dosiert einige die Präparate nehmen. Centrum hat schon sehr hohe Werte und davon dann gleich 2 am Tag, ist das nicht zuviel?

LG Dunja

Wird von meiner AC-Klinik so vorgegeben. Beim Multivitaminpräparat soll man 200 % der Tagesdosis nehmen. Also halte ich mich daran.

Also ich nehme :

1 Eisentablette
5 Calcium tabletten
3 Calium Tabletten
1 Vitamin D3 + alle 3 Monate noch eine Spritze
alle 3 Monate B 12 Spritze
1 L-Thyrocin
3 A -Z Zentrum

das alles über den Tag verteilt.Bin schon vor dem Frühstück satt.

Ich nehme morgends die fitforme, die speziell für Bypässler sind
Dazu mittags magnesium und abends 2000 mg Calcium und nochmal D3

windimaus nimmst du die 2000 mg calcium auf einmal?
hab gehört, das soll nicht so gut sein, der körper kann wohl nicht soviel auf einmal aufnehmen. deswegen besser über den tag verteilen.

eine Alternative zu den Centrum sind die z.B. von Alphapharma (Rossmann) oder auch die von Aldi, haben auch hohe Werte.

Mir wurde gesagt, der Körper kann nur 1000 mg pro Dosis aufnehmen, ich nehme daher 2x 1000 mg mit 2 Stunden Abstand.

LG Dunja

Ich nehme
1 A-Zink (Rossmann)

1 Vigantoiletten (D 3)
1 Pantoprazol
1 Biotin 5 mg
3 Ferrosanol 30mg alle 2 tage
Calzium 1000mg alle 2 tage
B 12 bekomme ich alle 4-5 Wochen gespritzt hab letzte woche Blutergebnisse bekommen alles ok !

Ich glaub das ist bei jeden verschieden

ich nehme alles vom DM Markt.

1x täglich A-Z Depot
1x täglich Magnesium&Calcium +D3

jeden zweiten Tag Eisen & Folsäure

alle 10-12 Wochen B12 Spritze beim HA.

Die fitforme einfach mal googlen. In Hamburg und Umzug nehmen die viele. Aber billig sind die auch nicht. Es gibt sie auch im Abo. Dann kriegt man sie immer zugeschickt.
Das calcium nehme ich in Portionen

Und umzu, nicht umzug

Ich nehme Burma-Plex und Burma-Spirulina. Alle Produkte von unserem Kooperationspartner, d. h. 30 % günstiger als der normale Verkaufspreis. Zu finden im Shop unter Vital Classic. Wichtig -> Herstellung in Deutschland !!! Meine Werte sind Top. Natürlich sind die Produkte auch im Abo erhältlich - dadurch nochmals etwas günstiger. Abo bedeutet mindestens 3 Monate. Danach kann das Abo ohne Probleme gekündigt werden. Weitere Infos gerne über info@cdi24.de

Produkte "Vital Classic"

Hallo

ich nehme täglich 1x 60mg Zink und 2x Calcimagon D3 forte
1x pro Woche Folsäure

alle 2 Monate Vitamin D und B 12 Spritze
alle 4-6 Monate Eiseninfusion 2 Ampullen Ferinject

Ich habe noch nie ein Multivitamin Präparat genommen.
Nach dem letzten grossen Blutbild (letzte Woche) müssen wir nur die Vit. D Spritze von 3 auf 2 Monate anpassen und für ein paar Wochen mit dem Zink von 30 auf 60 mg.
Das Eiweiss muss ich eh mit der Ernährung nach oben bekommen

hallöchen,

ich nehm/bekomm

omeprazol henning 40mg ( magenschutz)
eunova multi-vitalstoffe aktiv complex dragees (2mal täglich, günstig aus der onlineapotheke. normale tabletten vertrag ich da nicht also kaufland-hausmarke, dm-hausmarke, abtei a-z depot und auch die doppelherz a-z depot, alle versucht und schaum gespuckt )
vitamin d3-hevert 3mal 1/2 tablette ( pro tablette 1000i.e. )
calcipot kautabletten 3 mal 2 stück ( immer zusammen mit den d3 etwa 1 stunde vor dem essen )

meine werte sind soweit gut. fühl mich auch so ;)
lg

Ich habe genaue Medikations Angaben und Einnahme Vorgsben von KH Ökotrophologinn erhalten. Blutwerte alle klasse.

1 Stunde vor d.Frühstück 1 Magenschoner
1/2 Stunde vor d.Frühstück 1 L-Thyroxin 150 (für mein Schilddrüse-Dauermedikation)+ 4mg Blutdrucksenker.

Morgens 1 Calcium-Kautablette 500mg zusammen mit 1 Tbl.1000I.E.Vitamin D
Mittags 1 Calcium-Kautablette 500mg zusammen mit 1 Tbl.Supradyn (Multivitamin und Nahrungsergänzungsmittel)
Abends 1 Calsium-Kautablette 500mg zusammen mit 1 Tbl.UDC(Galle prophylaxe für 12 Monate)

Alle 3 Monate 1 B12 Spritze und bei Bedarf ein Eisen-Tropf, da ich die Eisentropfen nicht vertrage.

Ich bestelle bei 1 Internet-Apotheke und spare dabei monatlich ca.10 -Euro.

LG Peggy

ich dussel,

die b12 spritze war mir doch glatt entfallen. bekomm sie alle 3 monate

Ich nehme:

1x Ferro sanol (Eisen)
1xmagno sanol(Magnesium)
1x A-zink (Centrum)
1x Biotin 10mg
3x2 Basica als Kur

Ich habe keine Mangelerscheinungen mehr.

Hab gerade gesehen dass einige ihre Medikamente hier reinstellen, geht ja im Nahrungsergänzungen.

Gut hab ich das nicht getan, hätte meinen Beitrag gesprengt