Sportduell vom 01.04.2014 bis 30.04.2014

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    • Sachsengirl.....2695 Minuten
      Adonis...........1940 Minuten
      HOPE1967.......1910 Minuten
      Susanne14......1800 Minuten
      Lutzerionlady...1380 Minuten
      Franzi87.........1055 Minuten
      Jara87.............950 Minuten
      Somehow..........700 Minuten
      Canhigebz........540 Minuten
      Caromaus.........520 Minuten
      Phönix60..........300 Minuten
      Äggi..................60 Minuten

      130 min. Fahrrad fahren
    • Sachsengirl.....2755 Minuten
      Adonis...........1940 Minuten
      HOPE1967.......1910 Minuten
      Susanne14......1800 Minuten
      Lutzerionlady...1380 Minuten
      Franzi87.........1055 Minuten
      Jara87.............950 Minuten
      Somehow..........700 Minuten
      Canhigebz........540 Minuten
      Caromaus.........520 Minuten
      Phönix60..........300 Minuten
      Äggi..................60 Minuten

      60 min Hometrainer

      PS mal eine Frage hier werden Spaziergänge mit gezählt, ist das Sport ?
      01.07.2012 Ernährungsumstellung mit BMI 51

      27.01.2015 BMI 25,5 mein Traum war erfüllt
      2020 ich kämpfe wieder mit den Kilo´s
    • Sachsengirl.....2755 Minuten
      Adonis...........1940 Minuten
      HOPE1967.......1910 Minuten
      Susanne14......1800 Minuten
      Lutzerionlady...1380 Minuten
      Franzi87.........1115 Minuten
      Jara87.............950 Minuten
      Somehow..........700 Minuten
      Canhigebz........540 Minuten
      Caromaus.........520 Minuten
      Phönix60..........300 Minuten
      Äggi..................60 Minuten

      60 Minuten schwimmen :)
      Ich hab den Körper eines Gottes... nur leider ist es Buddha :grinsen:


      Entschluss zur OP: November 2012
      Termin zum Gruppenberatungsgespräch: 29.01.2013 in der Uniklinik
      Abgabe der Unterlagen in der Uniklinik: am 26.03.2013
      Psychologisches Gutachten: 14.05.2013
      Antrag wird vom AC geschrieben: 18.06.2013
      Antrag bei der Krankenkasse: 09.08.2013
      Zusage der Krankenkasse: 23.08.2013
    • Sachsengirl.....2755 Minuten
      Adonis...........1940 Minuten
      HOPE1967.......1910 Minuten
      Susanne14......1800 Minuten
      Lutzerionlady...1380 Minuten
      Franzi87.........1115 Minuten
      Jara87.............950 Minuten
      Somehow..........745 Minuten
      Canhigebz........540 Minuten
      Caromaus.........520 Minuten
      Phönix60..........300 Minuten
      Äggi..................60 Minuten

      AOKadio Programm 45 Min

      Lg
    • Sachsengirl.....2755 Minuten
      Adonis...........1940 Minuten
      HOPE1967.......1910 Minuten
      Susanne14......1870 Minuten
      Lutzerionlady...1380 Minuten
      Franzi87.........1115 Minuten
      Jara87.............950 Minuten
      Somehow..........745 Minuten
      Canhigebz........540 Minuten
      Caromaus.........520 Minuten
      Phönix60..........300 Minuten
      Äggi..................60 Minuten



      70 min joggen
      Liebe Grüße Maja :hallo:
      05.09.13. 1. Monat die ersten 15,7kg sind geschafft!
      16.09.13 Intensives Sportprogramm beginnt
      05.11.13 3. Monat ist um und 32,8kg leichter
      28.12.13 Mit meinem Traum dem Joggen begonnen
      05.02.14 6. Monat ist rum und 54,2kg leichter
      17.04.14 8,5 Monate rum Zielgewicht von 71,8 kg und ein normaler BMI erreicht. Noch 4,8 kg Puffer bis auf 67 kg sollen folgen!
      16.05.14 9,5 Monate nach Op Endziel 67 kg und ein BMI von 24 erreicht!

      [Blockierte Grafik: http://www.diaetticker.de/T_cd06f6d47924e43a252222d63161a863.png]
    • Sachsengirl.....2755 Minuten
      Adonis...........2120 Minuten
      HOPE1967.......1910 Minuten
      Susanne14......1870 Minuten
      Lutzerionlady ...1380 Minuten
      Franzi87.........1115 Minuten
      Jara87..............950 Minuten
      Somehow..........745 Minuten
      Canhigebiz........540 Minuten
      Caromaus.........520 Minuten
      Phönix60..........300 Minuten
      Äggi.................60 Minuten

      2 Stunden Mountainbike gefahren.......60 Minuten walken
      Liebe Grüsse S. :hallo:


      01.11.2013 Beginn Eiweissphase 128 kg
      Heute ................................ 64 kg :laola:
      Abnahme nach 12 Monaten 64 Kilos :freu:
    • Sachsengirl.....2755 Minuten
      Adonis...........2120 Minuten
      HOPE1967.......1910 Minuten
      Susanne14.....1870 Minuten
      Lutzerionlady ...1380 Minuten
      Franzi87.........1115 Minuten
      Jara87..............950 Minuten
      Somehow..........745 Minuten
      Canhigebiz........540 Minuten
      Caromaus.........640 Minuten
      Phönix60..........300 Minuten
      Äggi.................60 Minuten


      60 Min Schwimmen 60 Min Wassergym