Hallo an alle!
Es tut mir wirklich leid falls diese Frage schon einmal jemand gestellt hat, aber ich kenne mich in Foren nicht
wirklich so gut aus und habe etliche Beiträge gelesen, aber nichts gefunden was mir weiter geholfen hat.
Ich habe folgendes Problem:
Ich wurde am 15.7.2014, also vor 8 Tagen operiert. Es ist noch gar nicht so lange her, aber ich mache mir
wirklich Sorgen was mein Essverhalten betrifft. Ich habe den ganzen Tag über KEIN Hungergefühl. Wenn es
nach meinem Magen gehen würde bräuchte ich den ganzen Tag nichts zu essen.
Trotzdem halte ich mich an meine 3 Mahlzeiten zu festgelegten Uhrzeiten. Aber wie soll ich bei einer Mahlzeit
feststellen ob ein Sättigungsgefühl entsteht, wenn ich von vorneherein keinen Hunger habe??
Ich befinde mich ja noch in meiner Flüssigphase und darf nur 150 ml essen. Ich habe mir ehrlich gesagt schon
einmal überlegt einfach sooo viel zu essen bis ich mich erbrechen muss, nur um festzustellen wieviel nun wirklich
in meinen Magen herein passt, aber das ist ja nun auch keine Lösung :(
Im Moment habe ich einfach das Gefühl das mir das irgendwie über den Kopf wächst und ich hab Angst was
falsch zu machen etc.
Ich hoffe Ihr könnt mir vielleicht helfen.
Ganz liebe Grüße
Es tut mir wirklich leid falls diese Frage schon einmal jemand gestellt hat, aber ich kenne mich in Foren nicht
wirklich so gut aus und habe etliche Beiträge gelesen, aber nichts gefunden was mir weiter geholfen hat.
Ich habe folgendes Problem:
Ich wurde am 15.7.2014, also vor 8 Tagen operiert. Es ist noch gar nicht so lange her, aber ich mache mir
wirklich Sorgen was mein Essverhalten betrifft. Ich habe den ganzen Tag über KEIN Hungergefühl. Wenn es
nach meinem Magen gehen würde bräuchte ich den ganzen Tag nichts zu essen.
Trotzdem halte ich mich an meine 3 Mahlzeiten zu festgelegten Uhrzeiten. Aber wie soll ich bei einer Mahlzeit
feststellen ob ein Sättigungsgefühl entsteht, wenn ich von vorneherein keinen Hunger habe??
Ich befinde mich ja noch in meiner Flüssigphase und darf nur 150 ml essen. Ich habe mir ehrlich gesagt schon
einmal überlegt einfach sooo viel zu essen bis ich mich erbrechen muss, nur um festzustellen wieviel nun wirklich
in meinen Magen herein passt, aber das ist ja nun auch keine Lösung :(
Im Moment habe ich einfach das Gefühl das mir das irgendwie über den Kopf wächst und ich hab Angst was
falsch zu machen etc.
Ich hoffe Ihr könnt mir vielleicht helfen.
Ganz liebe Grüße