Bin gerade etwas traurig. Ich war in Berlin beim Vattenfall-Lauf für 10km angemeldet. Mein dritter 10km Lauf in diesem Jahr und auch überhaupt. Aber es waren um 21 Uhr noch immer 27° und ich musste nach 5km abbrechen. Schade.

Simone

Danke für die lieben Worte. Mit ein paar Stunden Abstand muss ich sagen das es die richtige Entscheidung war. Trotzdem ist etwas Wehmut da.
Als ich die Strecke verließ fuhr gerade ein Krankenwagen mit Blaulicht los.

Netta: aus unserer Klinik sind auf jeden Fall auch Exilnorddeutsche und Mondstern gut unterwegs. Es ist einfach schön wenn man merkt das wieder was geht.

Simone

Danke für eure netten Worte. Ja, mit der Witterung bin ich nicht klar gekommen. Andere - und gar nicht so wenige - haben es geschafft. Sicherlich kam da auch ein in letzter Zeit schleifendes Training mit hinzu. In Berlin ist es nun schon einige Zeit im Grunde immer recht war - da mochte ich nicht so recht trainieren. Vorher war ich dienstlich so eingebunden, das ich mit dem Training auch pausieren musste. Aber es ist für mich klar das das gestrige Desaster flott übergebügelt werden muss. Am 2.8. bei dem Lauf kann ich terminlich nicht. Ich habe aber hier runme.de/laufkalender/berlin/ Alternativen gefunden. Der Tierparklauf interessiert mich schon seit ein paar Wochen, da werde ich mich nun anmelden. Das habe ich heute Nachmittag mit meinem Mann so besprochen.

Als ich diesen Thread gestern startete brauchte ich ein Ventil und es ging mir mit dem nicht-schaffen bei aller Vernunft (die Segen und Fluch sein kann) nicht gut. Ich habe aber bei weitem nicht damit gerechnet was hier so geschrieben wurde. Trösten ja. Aber das mit dem Vorbild? Da habe ich deutlich mehr als ein Problem damit.


Okay, ich habe einiges erreicht und ich tue auch ein bisschen was dafür. Trotzdem ist das nicht unbedingt nur eine eigene Leistung. Da gehört auch eine gute Portion Glück dazu. Und Lebensumstände die auch Möglichkeiten für ein paar Sachen bieten. Auch die muss ich mir zum Teil erarbeiten, aber im Großen und Ganzen habe ich sie jetzt im Moment. Ich bin eingebunden in die eine und die andere Sache, kann mich aber auch gut mit dem beschäftigen was für mich gut und wichtig ist. Zumindest zeitweilig. Und das ist sehr viel wert.

Dann laufen und Rad fahren. Ja ich bin neulich eine sehr schöne Tour mit dem Rad gefahren. Ich muss und kann aber sagen das mich 100km am Tag - auch mehrere Tage hintereinander - auf dem Rad bei weitem nicht so anstrengen wie ein 10km-Lauf. Radfahren habe ich wahrscheinlich in meinen Genen (mein Vater fuhr in jungen Jahren Radrennen), laufen ist für mich mehr mit Arbeit verbunden. In meinen dicksten Zeiten (BMI 48) hatte ich Tage wo ich im Grunde nur zwischen Sofa, Auto und Arbeit hin und her gelaufen bin. Damals hatte ich aber auch ständig Schmerzen und wurde auch am Knie operiert. Das alles ist seit der Abnahme zum Glück anders! Sicherlich auch weil ich von Anfang an gut in Bewegung war. So klappte es auch mit meiner Muskulatur im Großen und Ganzen ganz gut.

Also nochmals danke für die netten und aufbauenden Worte. Vorbilder sind aber anders.

Simone

So, Sonnabend war vorgestern und das ist laaaange her. War gerade eine Trainingsrunde drehen und habe jeden Schritt genossen. So ist es gut und sollte es sein. Eine gute Ladung Endorphine haben auch den Weg zu mir gefunden.

Simone