Hi , ich mal wieder....
gehe ja nun 2x die Woche schwimmen, weil ich eben mir nix anderes zutraue... zügig gehen gehört zu meinem Job dazu, radfahren und Joggen bekomme ich nicht hin dafür bin ich einfach zu schnell aus der Puste. und vieles ander kann ich nicht machen da mich meine große und schwere Oberweite daran hindert. Auch sind meine Knie nicht mehr so dolle und hab öfters Probleme...
nun kann ich diese Woche aber nicht schwimmen gehen den ich habe meine Periode, und die ist seit einiger Zeit echt heftig was schmerzen und auch die Blutung an sich angeht,auch ist das Leider mal so nicht in 3 Tagen erledigt so das ich einfach nicht in der Lage bin schwimmen zu gehen, zum anderen möchte ich das auch aus Hygienischen Gründen nicht.
Da ich aber die Sporteinheiten für das MMK benötige nun meine Frage wie vermerke ich das, bzw wie wird das gehandhabt.
oder muss ich mir für diese Zeit nen Attest beim Arzt besorgen?
LG Ilka alias Xsie
gehe ja nun 2x die Woche schwimmen, weil ich eben mir nix anderes zutraue... zügig gehen gehört zu meinem Job dazu, radfahren und Joggen bekomme ich nicht hin dafür bin ich einfach zu schnell aus der Puste. und vieles ander kann ich nicht machen da mich meine große und schwere Oberweite daran hindert. Auch sind meine Knie nicht mehr so dolle und hab öfters Probleme...
nun kann ich diese Woche aber nicht schwimmen gehen den ich habe meine Periode, und die ist seit einiger Zeit echt heftig was schmerzen und auch die Blutung an sich angeht,auch ist das Leider mal so nicht in 3 Tagen erledigt so das ich einfach nicht in der Lage bin schwimmen zu gehen, zum anderen möchte ich das auch aus Hygienischen Gründen nicht.
Da ich aber die Sporteinheiten für das MMK benötige nun meine Frage wie vermerke ich das, bzw wie wird das gehandhabt.
oder muss ich mir für diese Zeit nen Attest beim Arzt besorgen?
LG Ilka alias Xsie
lg Xsie
aus einem "bald" sollte man viel öfter ein "jetzt" machen, bevor ein "nie" daraus wird.
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aus einem "bald" sollte man viel öfter ein "jetzt" machen, bevor ein "nie" daraus wird.
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