Hallo meine Lieben,
Ich habe ein super Grundrezept für eine Chilisauce/Bolognesesauce/Gulaschsauce erhalten, das ich euch nicht vorenthalten will:
Grundrezept (für 2-4 Personen, je nach dem, wie gut die Leute essen):
1/2 Zwiebel in Würfel schneiden, anschwitzen, 4-5 zerdrückte Knoblauchzehen dazu, mit ca. 25 g Tomatenmark kurz rösten, mit 2 cl Essig ablöschen, 1 Dose geschälte Tomaten samt Saft dazu, die Dose einmal mit Wasser auffüllen und dazuleeren. Tomaten zerkochen lassen, mit Majoran, Cumin, nochmal Kümmel extra und Paprika würzen.
Das wäre jetzt die Grundsauce, die kann man auch super einfrieren und je nach Bedarf auftauen.
Chili vegetarisch: 50 g Sojagranulat nach Packungsanleitung einweichen und mit den Zwiebeln mitdünsten (Ich schwöre euch, nichtmal eingefleischte Fleischesser merken den Unterschied!), würzen wie gehabt, nur mehr Kümmel und Chiliflocken oder frische Chilis dazu. Mais und Bohnen bitte erst am Schluss dazufügen, die verkochen sonst zu sehr. Ich mag mein Chili auch sehr gern mit Kartoffeln drinnen. :-)
Bolognese vegetarisch: 50 g Sojagranulat nach Packungsbeilage einweichen und mit den Zwiebeln mitdünsten, 1 Karotte und nach Geschmack 1 Stangensellerie in dünne Streifen schneiden, mitkochen lassen, gewürzt wird mit vieeeel Oregano und Basilikum.
Kartoffelgulasch: 1/2 Stange Braunschweiger würfeln und mit den Zwiebeln andünsten, ansonsten alles wie gehabt. Es mag für viele irriterend sein, ein Gulasch mit Tomaten zu machen, es schmeckt aber himmlisch! In dem Fall braucht ihr halt viel Paprikawürze und Kümmel, ausserdem solltet ihr ein Lorbeerblatt mitkochen.
Gulasch: Rindfleisch würfeln und anbraten, Zwiebel und Knoblauch dazu, ansonsten alles wieder wie gehabt.
MAHLZEIT!
Ich habe ein super Grundrezept für eine Chilisauce/Bolognesesauce/Gulaschsauce erhalten, das ich euch nicht vorenthalten will:
Grundrezept (für 2-4 Personen, je nach dem, wie gut die Leute essen):
1/2 Zwiebel in Würfel schneiden, anschwitzen, 4-5 zerdrückte Knoblauchzehen dazu, mit ca. 25 g Tomatenmark kurz rösten, mit 2 cl Essig ablöschen, 1 Dose geschälte Tomaten samt Saft dazu, die Dose einmal mit Wasser auffüllen und dazuleeren. Tomaten zerkochen lassen, mit Majoran, Cumin, nochmal Kümmel extra und Paprika würzen.
Das wäre jetzt die Grundsauce, die kann man auch super einfrieren und je nach Bedarf auftauen.
Chili vegetarisch: 50 g Sojagranulat nach Packungsanleitung einweichen und mit den Zwiebeln mitdünsten (Ich schwöre euch, nichtmal eingefleischte Fleischesser merken den Unterschied!), würzen wie gehabt, nur mehr Kümmel und Chiliflocken oder frische Chilis dazu. Mais und Bohnen bitte erst am Schluss dazufügen, die verkochen sonst zu sehr. Ich mag mein Chili auch sehr gern mit Kartoffeln drinnen. :-)
Bolognese vegetarisch: 50 g Sojagranulat nach Packungsbeilage einweichen und mit den Zwiebeln mitdünsten, 1 Karotte und nach Geschmack 1 Stangensellerie in dünne Streifen schneiden, mitkochen lassen, gewürzt wird mit vieeeel Oregano und Basilikum.
Kartoffelgulasch: 1/2 Stange Braunschweiger würfeln und mit den Zwiebeln andünsten, ansonsten alles wie gehabt. Es mag für viele irriterend sein, ein Gulasch mit Tomaten zu machen, es schmeckt aber himmlisch! In dem Fall braucht ihr halt viel Paprikawürze und Kümmel, ausserdem solltet ihr ein Lorbeerblatt mitkochen.
Gulasch: Rindfleisch würfeln und anbraten, Zwiebel und Knoblauch dazu, ansonsten alles wieder wie gehabt.
MAHLZEIT!
Und jedem Anfang wohnt ein Zauber inne,
Der uns beschützt und der uns hilft zu leben.
Herrmann Hesse, Stufen
Der uns beschützt und der uns hilft zu leben.
Herrmann Hesse, Stufen