Hallo ihr Lieben,
vll könnt ihr mir ja weiterhelfen.
Ich leide schon längere Zeit an meinem Rücken.
Mein Bänder halten nicht richtig und sind überdehnt, meine Rückenmuskulatur ist eigentlich nicht schlecht Trainiert da ich auch täglich ca. 2 Stunden reite und
dabei die Rückenmuskulatur sehr beansprucht wird.
Leider springen mir immer wieder Wirbel im Brustwirbelbereich raus.
Seit ich jetzt meine 25 kg abgenommen habe sind die Schmerzen aber immer schlimmer, fast unerträglich geworden. Egal ob beim sitzen oder stehen. Es schmerzt mir hier schon wenn ich die Arme fest nach unten durch strecke und z. B. die Schultern nach unten drücke. Oder die Arme mit Kraft seitlich (links und rechts) nach Oben drücke. Zudem schmerzt mir mein Tiefer Brustmuskel sehr. Machmal wenn ich mich im Liegen drehe dann sticht der ganz schrecklich. Massage hier tut höllisch weh. Ich war auch schon beim Osteopathen für ein paar Sitzungen, leider hat mir das auch nicht geholfen. Was könnte das sein? Wie könnte ich das in den Griff bekommen? Oder kann es wo möglich an meiner Brust liegen? Ich habe 80D, die Fülle hat schon sehr nachgelassen und jetzt hängen sie halt logischerweise.
Wäre schön wenn ich ein paar Ideen, Tips und Ratschläge bekommen könnte.
Vielen Dank schon mal
vll könnt ihr mir ja weiterhelfen.
Ich leide schon längere Zeit an meinem Rücken.
Mein Bänder halten nicht richtig und sind überdehnt, meine Rückenmuskulatur ist eigentlich nicht schlecht Trainiert da ich auch täglich ca. 2 Stunden reite und
dabei die Rückenmuskulatur sehr beansprucht wird.
Leider springen mir immer wieder Wirbel im Brustwirbelbereich raus.
Seit ich jetzt meine 25 kg abgenommen habe sind die Schmerzen aber immer schlimmer, fast unerträglich geworden. Egal ob beim sitzen oder stehen. Es schmerzt mir hier schon wenn ich die Arme fest nach unten durch strecke und z. B. die Schultern nach unten drücke. Oder die Arme mit Kraft seitlich (links und rechts) nach Oben drücke. Zudem schmerzt mir mein Tiefer Brustmuskel sehr. Machmal wenn ich mich im Liegen drehe dann sticht der ganz schrecklich. Massage hier tut höllisch weh. Ich war auch schon beim Osteopathen für ein paar Sitzungen, leider hat mir das auch nicht geholfen. Was könnte das sein? Wie könnte ich das in den Griff bekommen? Oder kann es wo möglich an meiner Brust liegen? Ich habe 80D, die Fülle hat schon sehr nachgelassen und jetzt hängen sie halt logischerweise.
Wäre schön wenn ich ein paar Ideen, Tips und Ratschläge bekommen könnte.
Vielen Dank schon mal